نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد اثر آرتور لانگ – آلبرت الیس ترجمه شمس الدین حسینی – الهام آرام نیا

نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد اثر آرتور لانگ – آلبرت الیس ترجمه شمس الدین حسینی – الهام آرام نیا

مشخصات و خرید اینترنتی نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد اثر آرتور لانگ – آلبرت الیس ترجمه شمس الدین حسینی – الهام آرام نیا انتشارات نسل نواندیش

کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد – اثری نوشته ی آلبرت الیس و آرتور لانگ است که اولین بار در سال 1994 انتشار یافت . زندگی می تواند سخت باشد . بیکاری ( یا کار زیاد ) – طلاق – اضطراب و به طور کلی چالش های جدید و پیش بینی ناپذیر می توانند ما را از پا در آورند . علاوه بر این ها – سرعت سرسام آور دنیای مدرن ما را مجبور می کند که دائما کارهایی ضروری برای انجام دادن داشته باشیم . جای تعجب نیست اگر مسائل و آدم های پیرامونتان به راحتی باعث شوند اعصابتان به هم بریزد . در این کتاب تحول برانگیز و تاثیر گذار – مهارتی بسیار خاص و قدرتمند را خواهید آموخت که به شما کمک می کند در مقابل افراد و مسائل اعصاب خرد کن کم نیاورید و آرامش خود را حفظ کنید .